幸せの作り方

こんにちは。奈良市学園前の婚活・パートナーシップ研究所　マリアージュクピドの杉原です。

 

長かった梅雨がようやく明けましたね☔️

いやぁ、長かった💦💦

 

待ちに待った夏の到来ですが、今年の夏はだいぶいつもと違います。

暑いのは一緒ですが😅

 

子供たちは夏休み短いし、夏の旅行も行楽もお盆の帰省もままならない、、

 

なんとか早くコロナちゃん対策が確立されることを祈るばかりです。

 

とはいえ、今できることを。

 

 

で、"幸せ"について。

 

私はここ3〜4年、ずっと心のことを学んできました。

最初のきっかけは夫と死別して、ポカリと開いたその大きな穴を、まずどう理解して受け止めたらいいのか知りたかった。どうにかして埋めたかったからでした。

 

UMI

志教育

日本メンタルヘルス協会

千年ノート

いろんな方のコーチングやカウンセリングを受けたりセミナーに参加したり講座を受けてきました。

 

自分、セミナージプシーになってない？

って思って落ち込んだ時期もありました。

 

次々に受け続けるのって、まだ納得がいってないから。

 

ずっと私はまだ満たされてない、まだまだもっともっと埋めないと、って思ってたんですね。

 

なんでなんかなぁ、いつになったらクレクレが止まるんだろうって。

ザ・自分責め 笑

 

ところがある日、フッと思ったんです。

 

わたし、こんなに人に伝えられる手段を持ってるんだ、って。

 

たくさんあれやこれや手を出して、どれも物にできてないダメな自分って思ってたんですけど

 

ダメって思ってるのは自分なんですよね。

そういう見方をするからダメになっちゃうんです。

 

逆の方から見てみたらどうなるよ？

 

こんなにたくさん切り口を持ってるってことじゃん、って(笑)

 

それぞれ継続して学ぶものでもあるんだから、追求するをやめてない自分、えらいじゃんって(笑)

 

結局、これなんだなぁ。

幸せって捉え方なんだぁって。

 

「ある」を見つける、とかよく言われてるし私もよく言うけど

 

物事の捉え方なんだなぁ。

 

よく解釈するか、悪く解釈するか。

 

どうせならよく解釈して気分いい方がいいですもんね💓

 

 

さぁ〜、あの手この手でお悩みにアプローチしちゃいますよ〜🤗😆

 

今日もあなたに素敵なことがたくさんたくさん起きますように✨✨

いつもあなたを応援しています🌈